Reader
Aan de hand van het thema dat bij je speelt of het probleem dat je inbrengt kijk ik naar de diepliggende oorzaak en de invloed hiervan op je leven. Zo kan gezien worden waarom je steeds tegen bepaalde zaken aanloopt of waarom je steeds weer in dezelfde situatie belandt.
Healer
Thema’s die je leven bepalen hebben naast de invloed op je geestelijke gestel ook invloed op je fysieke gestel. Het zet zich vast in je lichaam en in een healing worden die oude stukken aangetrild zodat het zich kan oplossen en het makkelijker wordt om nieuwe ervaringen op te doen.
Coach
Het gaat uiteindelijk niet om wat er in het verleden is gebeurt of hoe je toekomst er uit zal komen te zien. Het gaat om vandaag en wat je nu kunt bewerkstelligen zodat de kwaliteit van je leven omhoog gaat. Inzicht in jezelf zorgt uiteindelijk zelf voor een verandering.
Pas als je jezelf kunt aanvaarden in alle hoedanigheden, zonder dit te willen veranderen, ontstaat er ruimte waarin de verandering vanzelf volgt.
Zelfrealisatie is niet iets dat door hard werken bereikt wordt, het is het licht in je hart dat zal schijnen als je bereidt bent de blik naar binnen te richten.
Om te kunnen begrijpen wat ik doe is het goed om een definitie te geven van het woord zelfrealisatiecoach. Het woord is in drie stukken te knippen, zelf, realisatie en coaching. Zelf houdt in dat je bezig bent met het innerlijke, met onbewuste stukken of onbewuste lagen in je systeem die uiteindelijk steeds meer naar voren gaan komen. Realisatie houdt in dat je dit gaat ‘realiseren’ en dat het dus werkelijk gaat worden. Je gaat het dus in de praktijk brengen, naar voren laten komen in je dagelijkse leven. Coaching houdt in dat je in dit soort processen niet alleen staat maar dat je geholpen wordt om op de onbewuste lagen en thema’s meer grip te krijgen, dat je niet een speelbal bent van de omstandigheden maar dat je zelf sturing kunt geven aan de processen naar verwezenlijking van jezelf.
Als zelfrealisatiecoach kijk ik met je mee naar die stukken die je afremmen of die je tegenhouden. Zo kan het zijn dat het lijkt alsof je niet verder komt in het leven, dat je steeds weer tegen dezelfde problemen aanloopt. Hoezeer je je best ook doet het lijkt maar niet te willen verdwijnen uit je leven. Als zelfrealisatiecoach geef ik je de mogelijkheid om uit te zoomen, om te kijken naar de rode draad in je leven. Als coach kijk ik over je schouder mee naar hoe je je staande houdt in het leven en welke mechanismen je hiervoor gebruikt. Samen met jou kijk ik dan welke impact dit heeft, waar het ontstaan is en hoe je dit op een verantwoorde wijze kunt integreren in je leven zodat het geen aandacht meer vraagt of nodig heeft.
Zelfrealisatie is gaan worden wie je werkelijk bent, wie je was en wie je altijd zal zijn. Zelfrealisatie is gaan beseffen dat jij altijd al compleet bent geweest maar dit nooit hebt kunnen beseffen. Het leven heeft jou geleerd dat je niet goed bent, dat je moet veranderen of dat je moet werken aan jezelf. Zelden zal er gezegd zijn dat je helemaal oké bent en dat je mag zijn zoals je bent. Want wat is er nu mooier dan dat je in de spiegel kunt kijken en kunt zeggen dat je de moeite waarde bent en dat je mag zijn zoals je bent.
Wees welkom lief mens
accepteer jezelf
Stop met werken aan jezelf want je bent reeds alles wat je kunt worden. Werken aan jezelf is jezelf afkeuren want er is iets in jou dat niet mag bestaan. Alles in jou heeft bestaansrecht en mag aanwezig zijn.
omarm jezelf
Besef dat alles waarop je afkeuring hebt juist datgene is wat je mag gaan omarmen. Weerstand laat zien waar je onveiligheid zit, dat waar je niet naar toe wilt maar wat je juist mag oplossen in jezelf.
heb jezelf lief
Hoe kan een ander ooit houden van jou als je niet van jezelf kan houden. Hoe kan een ander jou aantrekkelijk vinden als je jezelf blijft afwijzen. De pijn die je ervaart door de wereld om je heen is de pijn die je jezelf aandoet.
neem jezelf waar
De kracht van groei ligt niet in het willen veranderen, ligt niet in het werken aan jezelf. De kracht van groei ligt in het waarnemen van jezelf, om zo zonder oordeel jezelf te zien in de wereld om je heen zonder dit te willen oplossen.